Según últimos estudios, tener bajo autocontrol determina a las personas a presentar ciertas características, como ser un tanto copuchentos o a ser mentirosos pero empáticos.
El tener autocontrol tiene relación con poder tomar decisiones y concretarlas, como con ser capaces de controlar impulsos y deseos. Por eso, acá compartimos las principales características de este tipo de personas.
Mentirosos: quienes tienen bajo autocontrol mienten más que los que tienen alto autocontrol, mintiendo incluso sin tener algún objetivo claro o sentido. Un estudio realizado a 1.600 adolescentes así lo comprobó, al analizar las respuestas emitidas ante la pregunta de si habían consumido un medicamente que nunca existió. Aproximadamente unos 40 aseguraron haberlo ingerido. De estos 40, la mayoría presentaba bajo autocontrol.
Se sacrifican más por otros: las personas con bajo autocontrol son capaces de posponerse por ayudar a sus parejas o amigos, debido a su gran impulsividad.
Baja concentración mental: impulsivos y distraídos, quienes tienen bajo autocontrol por lo general suelen también ser ansiosos y presentar bajo rendimiento al no poder concentrarse en trabajos que exijan cierta presión.
Más entrometidos: ¿sueles revisarle el mail a tus parejas? Sí es así, es posible que no te controles o que no puedas evitar revisar mails o celulares, aunque sepas que no debes hacerlo.
Menos felices: las personas con bajo autocontrol se cuestionan si deben comer, fumar, salir, beber o no, por lo que cotidianamente entran en conflicto con su voluntad o “deber”, estresándonse por cosas que el resto de las personas con autocontrol no pescan.
Buenos estrategas: para lidiar con su impulsividad, las personas con bajo autocontrol suelen buscar soluciones o mecanismos, como juntarse con más personas con alto autocontrol para no permitirse caer en disyuntivas superficiales que los pueden agobiar.
Menos hipnotizables: como se distraen fácilmente son menos hipnotizables, lo que les juega en contra cuando deben entregarse a fórmulas para dejar de fumar o bajar de peso.
¿Y tú dónde quedas, en el grupo que tiene alto o bajo autocontrol?
(Foto de Jandiano)