El gimnasio es una buena oportunidad para disminuir esos kilos de más y también para olvidar de vez en cuando el estrés que se produce en el aspecto laboral.
Sin embargo en Estados Unidos un grupo de científicos afirman que las visitas al gimnasio virtual del sitio web de internet Second Life, ayudan a perder esos kilos de verdad.
Claro porque los participantes del programa de pérdida de peso de 12 semanas (uno real y otro en internet), consiguieron prescindir cantidades de peso similares.
Los investigadores de la Universidad de Indiana señalaron que tanto la confianza como la motivación en el gimnasio virtual fueron fundamentales a la hora de seguir la vida cotidiana.
En Inglaterra un psicólogo afirmó que la mixtura de vida real y ejercicios en línea andaría bastante mejor.
Second Life que comenzó en el 2003, asiente a las personas a establecer personajes en raya e investigar un mundo virtual, conviviendo con otros.
La doctora Jeanne Johnston, fue la que llevó el estudio propuesto ante el American College of Sports and Medicines Conference, en Denver, Estados Unidos.
En ella se trabajó en asistencia con una colectividad interactiva para pérdida de peso de Second Life, cuyo nombre es Club Una Isla para delinear un evento de pérdida de peso.
Se inscribió a gente obesa y con sobrepeso para formar parte, ya sea en este programa o en un programa cara a cara.
Ambos cursos eran de cuatro horas semanales, en Second Life y el mundo real.
La gran mayoría de los participantes eran mujeres, con un promedio de 46 años de edad en el programa de Second Life, y 37 en el grupo cara a cara.
Gimnasio virtual ayuda a perder esos kilos de más
Publicado
por
Secundarios