¿Quién no ha dicho "no tomo más" una mañana después de una fiesta? Así podrías despertar mañana si te quedas celebrando luego del partido de Chile contra Ecuador en la inauguración de la Copa America.
Si la tentación es grande y no puedes evitar tomarte un trago de más, acá te entregamos unos sencillos consejos entrega el Huffington Post para que no faltes al colegio por la caña.
1. Lo primero que debes hacer, es tomarte un vaso de agua tibia con un poco de jugo de limón, para que el hígado no sufra tanto por la fiesta de anoche.
2. Como muchas veces nos han aconsejado, la comida grasienta no te será de mucha ayuda ya que ésta es metabolizada de la misma forma que el alcohol, por lo que el proceso demorará. En ese caso es mejor comer frutas o verduras, que además te hidratarán.
3. Evita tomar analgésicos para contrarrestar el hachazo; el único origen de tus males es la deshidratación, así que ya saber lo que tienes que hacer.
4. El agua será tu mejor aliado; no solo al beberla, sino que también una larga ducha te ayudará a reponer el cuerpo de una fiesta.
5. Las corriente de aire te ayudarán a aliviar el cuerpo pero evita ponerte al sol, porque ya no hay mucho líquido en tu cuerpo como par que los rayos UV te quiten lo poco que queda.
6. Un buen desayuno en base a leche y huevos te ayudará. Esta mezcla tiene cisteína, un aminoácido que elimina el acetaldehído del cuerpo.
7. En relación a seguir tomando, una cerveza no te ayudará a pasar la caña. Es más, tal vez te vuelvas a curar y eso sólo aplazará la recuperación y a la larga, más tiempo te durará la condenada caña.
Con estos consejos serán invencible a la temida caña y ninguna fiesta será un obstáculo para levantarte temprano al otro día.