El pequeño paro cardíaco que nos da cuando el profesor nos llama de los primeros para exponer sobre algún tema frente a la clase, tiene un origen científico y una explicación más allá de tener nervios. Se relaciona con una reacción natural del ser humano que nos viene acompañando hace tiempo
¿Por qué nos da terror hablar en frente de otras personas? ¿De dónde sale esta presión que sentimos una vez que estamos solo o en grupo y nos toca hablar mientras todos los demás están atentos?
El pánico que sentimos cuando estamos frente a un público, tiene un origen ancestral cuando nuestros antecesores tenían que sobrevivir en las estepas africanas para que ningún animal, como un león, se lo comiera vivo. Se le llama "reflejo de reacción o lucha" y se activa cuando creemos que otras personas o cosas nos pueden hacer daño.
Básicamente el cuerpo responde a la amígdala cerebral, que cuando se estresa, manda una señal a las capsulas adrenales que hacen que la adrenalina se dispare por todo tu cuerpo, haciendo que seamos más atentos a ciertos estimulos.
La adrenalina es la razón por la cual queremos salir corriendo de la sala de clases o por la cual nuestro corazón palpita muy rápido. Ojo, pese a que hay formas de controlarla, es un reflejo ancestral que nos acompañará por toda la vida.